Jag har kommit en lång väg från att slica bollen, vara stel från all styrketräning som gjorde det omöjligt för mig att komma i de rätta positioner som krävs för att kunna slå en draw.

Jag har spelat golf sedan 1995 och det har tagit mig tusentals timmar att lära mig och förstå vad det är som påverkar golfrörelsen. Vad som krävs när det gäller rörlighet i synnerhet för att kunna komma in i rätt positioner/svingplanet för att undvika att slica bollen.

Jag har hjälpt många golfare genom åren - nu är det din tur!

Utbildningar:
- SATS Personlig tränare
- Fystränare: Detroit Red Wings svenska projekt i 11 år
- SATS Golfutbildning
- TPI (Titleist Performance Institute): CGFI (Certified Golf Fitness Instructor)
- Svenska Golfförbundets ledar- och tränarutbildningssteg:
1: Funktionell golfträning
2: Mot lägre scorer
3: Testmetodik - Atletik

Referenser:

Internet:
- johnhellstrom.com
- golfpyramid.com
- golfdigest.se
- golfutveckling.nu (Fredrik Wetterstrand)
- mytpi.com (Titleist Performance Institute)
- thegolphathlete.com
- movementdynamics.com
- Golfbiodynamics.com
- Davidleadbetter.com

Artiklar/litteratur:
- Krav- och kapacitetsanalys för golfare (John Hellström)
- Biomekanikens roll för att maximera avstånd och precision i golfslag (Patria A. Hume, Justin Keogh och Duncan Reid)
- Motorisk kontroll och inlärning
- Teoretiska överväganden vid golfundervisning (John Hellström )
- Teknisk analys av svingen (Jonny Nilsson)
- Idrottsmedicin och golf (Sv. golfförb.) - Golfskador och biomekanik i golfsvingen (David Adler))
- Golfmaskinen (Henning Lundström)
- Golfskador och golfsvingens biomekanik (Katarina Grinell)
- Svingrotationsstyrka och svinghastighet hos golfare (David Adler Henerud)
- Diverse artiklar från Golf BioDynamics
- Diverse artiklar från Titleist Performance Institute
- Nancy Lopez (Develop Your Golf)
- Ben Hogan (Fen Basic Lessons)
- Arnold Palmer (Golf My Way)
- Paul Check (Golf Biomachanic´s manual)
- The big golf book
- John Hellström, Mot bättre scorer: Annual review of golf coaching